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商品訊息描述
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顏色可選: 月光銀/玫瑰金/土豪金
機型可選:iphone 7 /iphone 7 plus
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破盤
商品說明
iphone7精典限量電鍍金屬色TPU手機殼
顏色:月光銀/玫瑰金/土豪金
材質:電鍍塑料
機型:iphone7/iphone7plus
原產地:中國
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
商品訊息特點
平均最低只要139元起(含運)即可享有iphone7電鍍金屬色TPU手機殼:1入/2入/4入/8入,顏色:月光銀/玫瑰金/土豪金 ,型號:iphone7 /iphone7 plus?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
羅馬尼亞政府因1月31日晚間緊急通過的貪污除罪法案引發舉國抗議,雖然目前政府已撤銷該法令,但民眾自發性集會至今為止已持續了13天,5萬民眾頂著寒冷的冬日聚集在首都政府廣場前,要求政府首長下台。
據羅馬尼亞當地媒體報導,超過5萬名抗議者聚集在首都布加勒斯特(Bucharest)街頭,其他主要城市則有超過2萬人在街上抗議。抗議者周日(12日)晚間聚集在首都的政府建築前,用手機燈光投射出代表羅馬尼亞國旗的藍、黃、紅三色,高喊「竊賊!辭職下台!」
這項規定貪污20萬列伊(約台幣162萬元)以下的的公職人員不必入監服刑的「貪污除罪法令」惹民怨,爆發了羅馬尼亞自1989年抗議共產主義獨裁者壽西斯古(Nicolae Ceausescu)以來,最大規模的抗議活動,上周日就有50萬人上街。
司法部長伊奧達奇(Florin Iordache)已於9日辭職下台,但是示威者表示這是不夠的,他們希望能儘快通過撤銷議案,並讓負責官員下台。目前執政的社會民主黨(PSD)政府及總理葛林多努(Sorin Mihai Grindeanu)雖然承諾撤銷,但仍必須經過投票表決,而PSD領導人及下議院議長德拉戈尼亞(Liviu Dragnea)也承諾會儘快撤銷法案。
工商時報【盧美嬌(新北市中醫師公會中醫師,安美中醫診所院長)】
辛苦的上班族,衣帶尺寸漸寬終不悔啊……。在門診中,有很多是因為被上級指示,要「管理體重」,意思就是該減肥了!但是已經忙到三餐不濟,也吃的很少,為什麼還更胖呢?不必擔心!只要正確的飲食生活概念,循序漸進就可以衣帶漸寬喔~
首先,我們要知道肥胖的原因,簡單的說就是攝取的熱量超過消耗的熱量。隨著年紀、環境、氣候等變化影響體內能量代謝障礙,終究造成脂肪堆積,而內臟脂肪的堆積造成的三高數據更是不得不重新檢視身體而興起「減重」的念頭。
針對上班族減重,我定了4項策略編成順口溜,輕鬆易做!
「聰明吃,快樂動,天天量體重,心動不如馬上行動。」
一、聰明吃:先吃青菜,再吃蛋白質,最後吃澱粉。大部分肥胖都是醣類攝取過多、代謝異常引起,只要稍微改變一下吃東西的順序,就有意想不到的效果,重點是慢慢的吃,如果不餓了就減少蛋白質及澱粉的攝取量。
二、快樂動:每天做三分鐘(大約一首曲子的時間)「雙手托天理三焦」的運動,一天三次。
做法:雙手上舉,手心向上(可雙手交疊),持續向上,踮腳尖來回走。(任何運動皆可增加新陳代謝)
三、天天量體重:每天清晨先解尿後即量體重,可以了解體重的變化從而認識自己的代謝能力,一般若是晚上吃太鹹及澱粉類,隔天體重易增加。
四、心情:壓力是減重的元凶,它會導致內分泌失調、飲食不正常而形成肥胖。如果我們可以輕鬆過日、飲食有利,自然可以輕身延年。
以下三個抗焦慮的撇步:
1.藉由吃東西轉換心情,一口嚼20~30下。
2.經常笑,笑可讓肌肉放鬆。
3.泡湯可以抑制交感,提升副交感而改善氣血循環。
以上4點是不是輕鬆易做?心動不如馬上行動!立刻站起來「雙手托天理三焦」。
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