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下面附上一則新聞讓大家了解時事



台灣近年大腸癌發生率竄升，藝人豬哥亮、賀一航都傳出罹患大腸癌，資深法醫楊日松也因大腸癌病逝。丹麥一項研究發現，只要建立5個簡單的生活習慣，就能降低23％罹患大腸癌的風險：

1.每天至少運動 30分鐘。

2.女性每週喝酒不超過7杯，男性不超過14杯。

3.別抽菸。

4.健康飲食：多吃高纖蔬果、少吃紅肉及加工肉品，同時脂肪攝取量應佔總熱量的30％以下。

5.女性腰圍不超過88公分，男性不超過102公分（因人種、體型不同，台灣的標準為女性80公分，男性90公分）。

丹麥癌症醫學會癌症流行病學研究所的專家找來5萬5千多名50～64歲、沒有得癌症的民眾，讓他們填寫問卷，了解他們的健康狀況、生活及飲食習慣，追蹤10年後，有678人得了大腸癌。

研究發現，民眾每多運用上述5項健康生活習慣中的一項，就能降低13％罹患大腸癌的風險，如果5項全部都做到，就能降低23％的風險。要養成這些生活習慣並不難，可說是相當值得的「投資」。這項研究發表在近期《新英格蘭醫學期刊》。

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。

新頭殼newtalk

上月進行空中加油訓練發生意外的駐沖繩美軍MV-22魚鷹式運輸機（MV-22 Osprey 0），將在6日重啟訓練，沖繩當地對於魚鷹復飛已經相當不滿，預料可能引發新一波抗議。



駐紮沖繩美軍普天間基地1架魚鷹運輸機，上月13日晚間在沖繩本島外海進行空中加油訓練時，疑似遇到亂流，螺旋槳被斷裂油管砸到，緊急在名護市沿岸淺灘迫降，機上5人全獲救，有2人受傷。但美軍全面停飛後僅6天，就獲得日本政府同意在19日復飛，引發沖繩縣政府強烈不滿。



日本「共同社」報導，日本政府相關人士4日透露，駐日美軍決定6日重啟隸屬普天間機場（沖繩縣宜野灣市）的魚鷹運輸機空中加油訓練，距離事故發生還未滿1個月，但日本政府預計將在接到美方提供的防止事故再發生的對策後同意。



據了解，美軍自2012年起，就在普天間基地部署24架魚鷹機，但魚鷹機從研發階段開始，便在美國陸續發生事故，當初要部署於沖繩縣時，便遭當地居民反對。在上月魚鷹首次於日本境內發生重大事故後，讓已經對美軍駐紮沖繩相當不滿的縣民對美軍的不滿再度升溫，另一波的抗議極有可能在魚鷹重啟訓練後引爆。

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